高***人：早饭不吃好还是吃泡面好？就这两个选择帮我选个哪个对身体好

您好，我觉得是不吃 好。1.适度饥饿能提神，防止瞌睡；2.不吃早餐有一定减肥效果；3，能省出时间多睡会；4.泡面会吃死人的，郭德纲说过的；泡面多辛辣，早上吃更易上火。5，我们寝室两年来从没吃过早饭，至今仍然很健康；6。午饭会觉得特别香。。 以上属个人见解，有一定参考价值