苹果手机更新系统后，可通过iTunes配合固件文件来恢复原来的系统，以下是具体操作步骤：

1. **备份数据**：使用iCloud或iTunes备份手机中的重要数据，以免降级过程中数据丢失。iCloud备份可在手机设置中开启，iTunes备份需将手机连接到电脑后通过软件操作。

2. **确认旧版本可用性**：苹果会暂停某些旧版本的签名，只有未关闭验证通道的系统版本才能降级。可通过相关技术论坛或查询苹果官方公告，确认想要恢复的旧版本是否仍可降级。

3. **下载旧版本固件**：在网上搜索并下载与手机型号和原来系统版本相对应的固件文件（IPSW文件），注意要从安全可靠的网站下载，避免下载到恶意文件。

4. **关闭“查找我的iPhone”**：进入“设置”>“Apple ID”>“iCloud”，关闭“查找我的iPhone”选项，否则可能会影响降级操作。

5. **连接设备并进入恢复模式**：用USB线将苹果设备连接到电脑，打开iTunes（macOS Catalina及以上版本使用Finder）。不同型号手机进入恢复模式的方法不同：

- iPhone 8及以上机型：快速按一次音量加按钮，再按一次音量减按钮，最后按住侧边按钮，直到出现恢复模式屏幕。

- iPhone 7/7 Plus：同时按住音量减按钮和侧边按钮，直到看到恢复模式屏幕。

- iPhone 6s及以下机型：同时按住Home按钮和顶部按钮（或侧边按钮），直到看到恢复模式屏幕。

6. **选择固件并恢复**：设备进入恢复模式后，在iTunes或Finder上会显示设备图标。按住Option键（Mac）或Shift键（Windows），然后点击“恢复iPhone”，选择之前下载好的旧版本固件文件。

7. **等待降级完成**：iTunes会开始将旧版本固件刷入设备，过程中不要断开数据线或关闭软件。完成后，手机会自动重启，可选择“设置为新iPhone”或“从备份恢复”来设置设备。

此外，不建议随意使用第三方工具恢复旧系统，因为可能存在数据泄露等安全风险，且苹果官方不支持，可能导致手机出现未知问题。返回搜狐，查看更多